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Dr Ishiguroのライブ配信より、なるべく食べない方がよいものに関する情報をまとめた総集編です。牛乳・パン・小麦など…さらに意外な物まで。字幕を入れたフルテロップ版でお届けいたします。 【目次】 00:01 牛乳・小麦は体に悪い？ 01:22 パン・小麦は体に悪い？ 02:27 柿を食べてはいけない人の特徴 03:34 霜降り肉は体によい？ 04:42 えごま油は体に悪い？ 05:21 オメガ6を摂りすぎるとヤバイ 07:03 オメガ3の油について 08:34 生のリンゴはよくない？ 09:21 エンディング 【PR】石黒先生の本 ・筋肉ががんを防ぐ https://amzn.to/42a4FnX ・がんにならない食事法 https://amzn.to/3Hzawtv ・食べても太らず免疫力がつく食事法 https://amzn.to/4bA6dvM ・医師がすすめる 少食ライフ https://amzn.to/3uDd8Ds ・認知症にならないストレスマネジメント https://amzn.to/4aobyFg このチャンネルは、Dr Ishiguro 石黒成治医師の切り抜きch（公認）です。ドクター石黒のライブ配信から「視聴者の相談に回答されている箇所」を切り抜いて、フルテロップでお届けいたします。健康・運動・病気に関する情報に興味がある方は是非チャンネル登録をお願いします。テロップ入力はVrewを使っております。 ・切り抜き元の動画 新刊｢認知症にならないストレスマネジメントー新しい脳の老化の予防法｣　発売記念ライブ https://www.youtube.com/watch?v=06j2HiwZy1Y Dr Ishiguroの健康スクール（公式） https://www.youtube.com/@DrIshiguro ・再生リストはこちら https://youtube.com/playlist?list=PLpmZmIFOByjoZ2NnbQIJsTyuenXEElLvE ※ドクター石黒のプロフィール 医師／ヘルスコーチ。1973年、名古屋市生まれ。1997年、名古屋大学医学部卒。国立がんセンター中央病院（当時）で大腸がん外科治療のトレーニングを受ける。その後、名古屋大学医学部附属病院、愛知県がんセンター中央病院（当時）、愛知医科大学病院に勤務し、20年以上消化器外科手術を行ってきた。現在は予防医療を行う健康スクールを主宰しヘルスコーチとしての活動を開始。腸内環境の改善法、薬に頼らない健康法の普及を目的に、メールマガジン、YouTubeなどで知識、情報を分かりやすく発信している。 ★今回の動画タイトル 【外科医】まさかあの食べ物も！？なるべく食べない方がよいものまとめ【ドクター石黒 Dr Ishiguro 総集編 まとめ】 #drishiguro #健康 #石黒成治