INFO:

🧘‍♂️✨Conheça o Acalme u0026 Relaxe Na Cama: https://bit.ly/yoganacama Para quem está começando a praticar yoga ou nunca fez uma aula, essa prática é para você! Eu montei essa aula com posturas para iniciantes para serem praticadas na cama, ao acordar ou antes de ir dormir. Aperte o play e se divirta! --------------------- ME ACOMPANHE AQUI --------------------- ❤️️ Participe da Jornada de 7 dias de Yoga para Iniciantes: https://www.yogaempratica.com/jornada 📲 TELEGRAM - Entre no meu canal de dicas de yoga, meditação e ansiedade: https://t.me/equilibrioempratica ✨Me siga no INSTAGRAM: https://www.instagram.com/equilibrioempratica 🧘‍♂️ [Lista de Espera] Método Yoga em Prática: https://www.yogaempratica.com/ --------------------- ESSE VÍDEO É PARA VOCÊ --------------------- Temos sempre que dar o primeiro passo em qualquer nova jornada na vida. E essa aula é especial para quem quer dar o primeiro passo na caminhada do yoga. Uma aula bem tranquila para praticar yoga (ioga) em casa para quem nunca praticou ou é iniciante. E não precisa nem sair da cama. ;) Não tem desculpas para não praticar!rs *NÍVEL DA PRÁTICA: Todos os níveis (iniciantes principalmente) Gostou? Então me conta aqui nos comentários! Vou adorar saber. Beijos e até um próximo vídeo! ❤️️ #yoga #ioga #yogadaparainiciantes #iogaparainiciantes Link do vídeo: https://youtu.be/FraSMfuX3Ac 00:00 : Que bom te ter aqui! 00:02 : Inscreva-se no canal! | @Babi Rezende - equilibrioempratica --------------------- Se você não pratica atividade física, recomenda-se buscar um médico antes do início de qualquer atividade. Se você se envolver neste exercício, concorda que o faz por sua conta e risco, participa voluntariamente, assumindo todo o risco.